さえずるキウイズム

健康やら子育てやら野球についてピーピーさえずっています

2019-03-08から1日間の記事一覧

テレビ断ち(完全ではない)のメリット

こんにちは。 キウイズムです。 ここ一年くらいで意識的に変えた生活習慣で、テレビを観ないというのがあります。以前は生粋のテレビっ子で1日平均3~4時間は余裕で観ていましたが、現在はほぼゼロ。多い日でも1日1時間くらいにとどめています。 試してみた…