さえずるキウイズム

一児の父が子育てについてピーピーさえずっています。たまに健康や野球の話も。

2018-10-14から1日間の記事一覧

「そもそもやらない」という選択肢を考える ~洗い物がつらいのでやめてみた~

健康的な生活のためには 食事 睡眠 運動 の三本柱が大事なことはいうまでもないですが、加えて大事なことがあります。 それは小さなストレスを減らすということ。 そのために苦手なことはそもそもやらないという発想が日々必要になってきます。 小さなストレ…