さえずるキウイズム

健康やら子育てやら野球についてピーピーさえずっています

2018-07-02から1日間の記事一覧

マクロ管理法おすすめ食品〜タンパク打率3割越えの強打者たち~

こんにちは。 キウイズムです。 以前「マクロ管理法というダイエット法はゆるくやってもそれなりに結果がでる」という記事を書きましたが相変わらずゆるく続けています。 今日はその続編としてタンパク打率という考え方とおすすめ食品のお話をしていきます。…